すっぽん小町 白髪

すっぽん小町は白髪の対策や予防にもなるのでしょうか?すっぽん小町の成分と白髪の関係性について解説しました!
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すっぽん小町は白髪にも効果がある?成分から検証

すっぽん小町は、お肌のたるみ・シワや疲労回復など健康面にも効果があり人気のサプリです。

 

コラーゲンが配合されているので、お肌だけではなく爪や髪をきれいに保つ効果もあります。

 

加齢に伴ってお肌だけではなく髪の悩みがいろいろ出て来ますが、中でも老けた印象になってしまうのが白髪

 

すっぽん小町が白髪の改善にも効果が期待できるらしいという情報も流れていますが、ホントなのでしょうか?

 

白髪の原因を探りすっぽん小町の成分から検証してみました。

 

すっぽん小町で白髪に期待される成分と作用

  • 白髪のメカニズム
  • コラーゲンと豊富なアミノ酸
  • チロシン
  • 銅・カルシウム・亜鉛

 

白髪ができるメカニズム

白髪は、主に加齢による原因だと考えられます。頭皮や髪の色を生成する細胞がだんだんと衰えてしまってくることで起こります。

 

年齢と共に、しっかりと食べた食事からでも栄養分の吸収力も段々と低下してくるために、必要量を補えなくなってしまい髪のトラブルや白髪も出来てしまいます。

 

また、メラニンが作れなくなることでも白髪になってしまう原因もあります。

 

コラーゲンは髪にも必須

コラーゲンはお肌に必要なものという認識ですが、それだけではなく髪への効果もあります。

 

豊富なアミノ酸とたっぷりのコラーゲンを摂取することができるのがすっぽん小町。

 

  • 美髪効果
  • 白髪改善

 

これらの効果が期待できるのは、コラーゲンだけではなく優れた栄養成分が配合されているからです。

 

メラニンが働くにはコラーゲンが必須

お肌のシミのもとになるメラニン。何となく体には悪いものという思いをしてしまいますね。

 

しかし、髪を黒く保つために役立つのが敵のように思っているメラニンです。

 

メラニンが正常に作用するためには、コラーゲンが無くてはなりません。結果的にコラーゲン不足を補うことで、白髪対策にもなるわけですね。

 

年齢別コラーゲン量の比較

20代をピークにコラーゲン量は、35歳を境に一気に減少してしまうのをご存知ですか?

 

しっかりと年齢を重ねるに連れて補う必要があるのが、数字で把握できるのではないでしょう。

 

20代 100
30代 55
60代 30

 

コラーゲンを作る繊維芽細胞

コラーゲンを作り出すためには、線維芽細胞の作用を活発にさせる必要があります。

 

加齢とともにこの細胞が弱ってしまうので、コラーゲンも作り出せなくなるわけです。

 

繊維芽細胞を活発にさせる力を持っているのが、 ヒドロキシプロリン

 

実はこの成分は、すっぽん小町に配合されています。白髪とコラーゲンには、このような深い関係があります。

 

毛根に働きかけるアミノ酸の一種チロシン

コラーゲンが不足するとお肌だけではなく爪や髪まで衰えてしまうのは、何となく分かるという方も多いでしょう。

 

すっぽん小町には、もちろん質の高いコラーゲンが含まれているのですが、それ以外にもアミノ酸の一種でチロシンが含まれています。

 

不足したメラニンが減ってしまったために白髪になっている原因に対して毛根から作用します。

 

また、チロシンは神経伝達物質のドーパミンなどに作用を与えるために、脳の活性化もさせられる働きがあります。

 

細胞が正しく働くようになれば、慢性疲労やうつなどの症状を緩和にも効果があると認められています。

 

チロシンが働きやすい栄養も配合されている

チロシンは、単独では活性化しませんが、カルシウムや、銅、亜鉛、ビタミンB6とB9などの栄養素と一緒に摂れば、効率よく作用してくれます。

 

すっぽん小町ならそれらの栄養素も充分含まれており、チロシンを働かせることができます。

 

チロシンの必要摂取量(1日)

チロシンは、1日に500mg〜2,000mg程度の摂取が理想的です。

 

多く含んでいるのは、豆腐やチーズですが白髪のために摂るのであれば、より多く摂る方が効果的でしょう。

 

日本食品分析センター調べでは、アミノ酸100g当たりで黒酢なら5mgですが、すっぽん粉末なら1360mgもあります。

 

効果的な摂取ができるようになりますね。もちろん、食生活でも意識をした上での摂取がおすすめです。

 

銅・カルシウム・亜鉛も豊富

白髪の原因を除くにはコラーゲン、チロシンを補うのも大切ですが、その他、銅・カルシウム・亜鉛の成分も欠かせません。

 

  • メラニン色素の生成に関わる銅が不足
  • 細胞分裂に必要な亜鉛の不足
  • メラノサイトの活性化に関係がするカルシウムの不足

 

白髪は、このようにいろいろな原因があるのでそれぞれの成分を不足しないように補う必要があるわけですね。

 

すっぽん小町は、これらの成分も豊富なのでしっかり1日2粒飲むだけでサポートできるのは、とても嬉しい魅力です。

 

まとめ

すっぽん小町が白髪にも効果が期待できるのは、このような白髪のメカニズムにより不足している成分を補える根拠があるのが分かります。

 

お肌のハリだけではなく、疲れの改善、目覚めの良さなど美容と健康の両面に効果を感じられるサプリのイメージですが、それだけではなく白髪に効果があるというのが頷けるのではないでしょうか?

 

加齢のせいもありますが白髪になる原因を知れば、どれだけ栄養成分が必要なのかが理解できますね。

 

食生活をしっかりと正すことを前提にして、サプリで効果的に補っていくのがおすすめです。

 

すっぽん小町で、お肌だけではなく白髪の悩みに対しても効果があるとされていたのは、こうした理由があってこその情報ですね。

 

 

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